MyAge je nový benefit pro klienty uLékaře. Při objednávce zadejte kód UL40 a získejte skvělou nabídku.
Chcete zdravější firmu a skvělý benefit?
Dejte nám e-mail, ozveme se vám.
Odesláno
Oops! Něco se pokazilo :(

Hlídáme Vaše tělo.

Chodit pravidělně k lékaři je velmi důležité, ale ještě důležitější je hlídat své tělo. Doma, každý den. A proto uLékaře.cz spolupracuje s MyAge - aplikací, která hlídá, abyste nepodcenili regeneraci, měří váš stres a funkční věk.

U toho však nekončí. V reakci na měření dává denní doporučení a sestaví pohybový plán na míru.

This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Pomozte svému týmu sportovat tak, aby pohyb prospíval každému.
Lepší fyzická kondice týmu se odrazí i na kondici vaší firmy.
Staňte se firmou, která pomáhá kolegům cítit se lépe.
Dopřejte svým kolegům aplikaci s pohybovým plánem na míru.
Napsali o nás
20
let výzkumu HRV
+1M
provedených měření
20,000
uživatelů

MyAge u měření nekončí!

Díky unikátní technologii dává v reakci na měření personalizovaná doporučení a pohybový plán na míru jako prevenci před zdravotními problémy.

Objevte všechny funkce

Aplikace

s pohybovým plánem na míru

Hrudní pás

pro měření funkčního věku
Progresivní firmy, které nám důvěřují a pečují o své zaměstnance

Co aplikace MyAge umí?

Unikátní pohybový plán
na míru

Víme, kolik pohybu vaše tělo zvládne a co pro něj dává smysl. Postupně týdenní plán upravujeme a progresivně navyšujeme a nebo snižujeme tak, abychom našli optimální balanc a zátěž, která bude prospěšná.

Personalizované hlášky a doporučení

Informace bez kontextu nejsou hodnotné informace. Proto máme v aplikaci personalizované hlášky, které jasně a stručně komunikují, co se ve vašem těle děje a jaký to má vliv na pohybový plán a aktivity, které se chystáte dělat.

Měření funkčního věku,
energie a kondice

Umíme změřit funkční věk, aktuální hodnotu fyzického stresu i regenerace a na základě toho vyhodnotit, jak je tělo připravené na další aktivity.

Dlouhodobý profil stresu
a regenerace

Víte, jak si na tom stojíte oproti populaci? Dokáže vaše tělo dobře regenerovat? Jak poznáte, že máte vysoký fyzický stres a je potřeba zvolnit?

Automatické propojení s Apple Health & Google Fit

MyAge je zcela automatizované. Veškeré aktivity a kroky, které děláte se automaticky stahují skrz Apple Health nebo Google Fit. Tyto aktivity pak automaticky párujeme s pohybovým plánem. Není potřeba myslet na ruční zadávání aktivit. Umíme si stáhnout také informace o čase a intenzitě, což zpříjemní a zkvalitní další pohybové plány.

Personalizované hlášky

MyAge vám dá hlášky, které budou jenom pro vás. Každý z nás je unikátní a s tím i naše data. Poradíme vám, jak se optimálně hýbat a kdy je čas na odpočinek. Každému podle jeho potřeb.

Často kladené otázky

Umí aplikace určit optimální zátěž těla a pohybovou aktivitu?

Ano, umí. Každý týden vám vygenerujeme pohybový plán na míru, který odpovídá vaší aktuální fyzické kondici na základě měření. Umíme hlídat, aby vše bylo v pořádku a kdyby toho na vás bylo moc, zátěž automaticky snížíme a naopak.

Co MyAge dělá a s čím mi může pomoct?

Aplikace používá hardware (hrudní pás), kterým ráno měří variabilitu srdeční frekvence. Po důkladné analýze a vyhodnocení aplikace následně určí funkční věk, energii a další hodnoty pro dnešní den vč. hlášek a personalizovaných doporučení, co je vhodné daný den dělat a co je pro tělo doporučeno.

Jak vím, že nedojde k přetrénování?

Při měření dokážeme zjistit, jestli a jak kvalitně je vaše tělo zregenerované. Dle toho dokáže MyAge vypočítat a doporučit, zda-li je vhodný den na fyzickou aktivitu a nebo nikoliv a každá další zátěž by byla spíš na škodu. Díky pravidelnému sledování stavu organismu umíme zaručit, že nedojde k přetrénování a budete mít optimální množství pohybu pro své tělo.

Proč mám jiný plán a doporučení než má můj kolega?

Je to proto, že naše těla fungují každé jinak. Jelikož měříme variabilitu srdeční frekvence, ze které potom určíme funkční věk, úroveň fyzického stresu a regenerace tak je přirozené a normální, že každému vychází jiné hodnoty a z toho plynoucí doporučení. Aplikace bere v potaz naši fyzickou kondici a veškeré aktivity a pohyb, který děláme. Na základě toho, jak na to naše tělo reaguje následně sestavujeme takový plán, který bude vhodný pro to, co aktuálně potřebujeme.

Zasahuje aplikace do soukromí uživatelů?

Nezasahuje. Soukromí bereme vážně a data, která o uživatelích máme s nikým nesdílíme – ani se zaměstnavatelem. V aplikaci navíc máme možnost kompletního smazání účtu a s tím i všech uživatelských dat (spárované aktivity, měření, osobní a zdravotní informace).

MyAge je nový benefit pro klienty uLékaře. Při objednávce zadejte kód UL40 a získejte skvělou nabídku.